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30g. Folhas de Capim-Limão (Cymbopogon citratus (Dc.) Stapf.)Também conhecido como: Capim-Cidreira, Capim-Santo, Capim-Cidró, Chá-de-Estrada.Matéria-prima selecionadaPreparo: Coloque 1 colher de sopa (2g) em uma xícara. Adicione 200ml de água quente. Tampe e deixe em infusão por 3 minutos. Coe e adoce à gosto.
50g - O Mulungu tem ação calmante, que ajuda a combater a ansiedade e a tensão, promovendo bem estar, tranquilidade e relaxamento. Ajuda a melhorar a qualidade do sono em pacientes que sofrem de insônia, devido sua ação sedativa, que melhora o descanso.
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