Arginina + Vitamina C - 60 Cáps.

A Creatina é um suplemento nutricional muito popular entre atletas e praticantes de atividades físicas devido aos seus potenciais benefícios para o desempenho esportivo. A Creatina da Black Skull é um exemplo de produto que oferece esse composto em uma apresentação de 150g.A Creatina é um aminoácido naturalmente produzido pelo corpo e também pode ser obtida através da alimentação, especialmente em carnes e peixes. Ela desempenha um papel importante no fornecimento de energia para os músculos durante atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso, sprints e outros exercícios anaeróbicos.A suplementação de Creatina é amplamente estudada e tem sido associada a diversos benefícios para o desempenho físico, incluindo:Aumento da capacidade de realizar repetições em exercícios de força: A Creatina ajuda a regenerar o Atp (trifosfato de adenosina), uma molécula de energia utilizada pelos músculos, permitindo que você realize mais repetições com alta intensidade em treinos de musculação.Melhora do desempenho em atividades de alta intensidade: A suplementação com Creatina pode aumentar a produção de energia disponível para os músculos durante atividades explosivas, o que pode melhorar o desempenho em treinos de velocidade e potência.Aumento da massa muscular: A Creatina pode auxiliar no aumento da retenção de água intracelular nos músculos, o que pode resultar em um aumento temporário do volume muscular.Recuperação acelerada: A Creatina pode ajudar na recuperação após exercícios intensos, reduzindo o dano muscular e promovendo uma recuperação mais rápida.