A creatina em pó monohidratada é um suplemento alimentar comumente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas intensas. A Probiótica é uma marca que produz suplementos alimentares e oferece uma opção de creatina em pó monohidratada de 100g.A creatina é um composto produzido naturalmente pelo corpo e encontrado em alimentos como carne e peixe. Ela é armazenada nos músculos e utilizada para gerar energia durante atividades físicas de alta intensidade.Ao tomar creatina em pó monohidratada como suplemento, pode-se aumentar a quantidade de creatina nos músculos, o que pode melhorar o desempenho durante exercícios de força e explosão.
Você também pode gostar disso