Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.
É um hormônio produzido naturalmente no cérebro humano, que auxilia no ciclo vigília-sono (também chamado de “relógio biológico”). Essa substância pode ser encontrada em pequenas concentrações nos alimentos, incluindo morango, cereja, uva, banana, abacaxi, laranja, mamão papaia, manga, tomate, azeitona, cereais, vinhos, carne (frango, carneiro, porco), leite de vaca e outros produtos alimentícios. A melatonina também pode ser produzida sinteticamente.
Magnésio Dimalato é a combinação de magnésio com o ácido málico. Essa combinação ajuda a melhorar a produção de energia no organismo, protege o bom funcionamento dos músculos, ajuda na absorção de cálcio e combate cãibras e fraqueza muscular.
A creatina é um composto orgânico encontrado naturalmente no corpo humano e que desempenha um papel importante na produção de energia durante exercícios de alta intensidade e curta duração. A Creatina Hardcore Monohidratada Integral Médica é um suplemento alimentar que tem como objetivo aumentar os níveis de creatina no organismo, proporcionando uma série de benefícios para os praticantes de atividades físicas.A Creatina Hardcore Monohidratada Integral Médica é composta por creatina monohidratada, a forma mais comum e estudada de creatina. Esse suplemento é produzido pela Integral Médica, uma empresa brasileira que atua no mercado de suplementação há mais de 30 anos e é reconhecida pela qualidade de seus produtos.A Creatina Hardcore Monohidratada Integral Médica é indicada para pessoas que praticam atividades físicas intensas e desejam aumentar sua performance e ganhar massa muscular. Além disso, esse suplemento pode ajudar a reduzir a fadiga muscular e melhorar a recuperação após os treinos.A forma de uso recomendada da Creatina Hardcore Monohidratada Integral Médica varia de acordo com o objetivo e o peso corporal do indivíduo. Geralmente, é recomendado o consumo de 3 a 5 gramas por Dia, diluídos em água ou outra bebida de sua preferência.
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