Farinha de Coco - 100g

A Farinha de castanha-do-Pará é rica em gorduras mono e poliinsaturadas, capazes de reduzir os níveis do “colesterol ruim” do sangue (Ldl) e aumentar o “colesterol bom” (Hdl). Contém substâncias antioxidantes como selênio e também vitamina E que auxilia na produção de colágeno no organismo.

A farinha Panko é um tipo de farinha de rosca japonesa que tem ganhado popularidade em todo o mundo, incluindo no Brasil. Ela difere das tradicionais farinhas de rosca ocidentais devido à sua textura leve e crocante.A farinha Panko é feita a partir de pão branco sem casca, que é moído em flocos grandes, em vez de ser reduzido a migalhas finas como nas farinhas de rosca convencionais. Essa diferença na textura resulta em um revestimento mais crocante e aerado quando a farinha Panko é usada para empanar alimentos.A principal vantagem da farinha Panko é a sua capacidade de criar uma crosta mais crocante e duradoura em alimentos fritos ou assados. Ela adere melhor aos alimentos devido à sua textura irregular e proporciona uma textura leve e crocante quando cozida.

Farinha de aveia é um produto alimentar feito a partir da moagem dos grãos de aveia. É um alimento versátil e saudável que pode ser usado em diversas receitas, como pães, bolos, tortas, panquecas, mingaus e vitaminas.A farinha de aveia é rica em fibras solúveis e proteínas, além de conter vitaminas e minerais importantes, como ferro, zinco e magnésio. Esses nutrientes são importantes para manter uma alimentação saudável e equilibrada.A aveia é conhecida por seus benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol, a regulação do açúcar no sangue e a promoção da saúde do coração. A farinha de aveia pode ajudar a promover esses benefícios devido ao seu alto teor de fibras solúveis, que ajudam a reduzir a absorção de colesterol e a regular o açúcar no sangue.

A fibra de maçã é um tipo de fibra alimentar encontrada na polpa da maçã. É considerada uma fibra solúvel, o que significa que se dissolve em água e forma uma substância gelatinosa em seu trato digestivo. A fibra de maçã é composta principalmente por pectina, um tipo de fibra solúvel encontrada em muitas frutas.A fibra de maçã é benéfica para a saúde de várias maneiras. Primeiro, ela auxilia na digestão e no funcionamento regular do intestino, ajudando a prevenir a constipação. A pectina presente na fibra de maçã pode ajudar a formar fezes macias e facilitar a passagem pelo trato intestinal.Além disso, a fibra de maçã pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. A pectina retarda a absorção de açúcares no organismo, o que pode ajudar a evitar picos de glicose após as refeições. Isso pode ser particularmente benéfico para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.A fibra de maçã também pode auxiliar na redução dos níveis de colesterol. A pectina se liga ao colesterol no trato digestivo, ajudando a impedir sua absorção pelo organismo. Isso pode levar a níveis mais baixos de colesterol Ldl (o 'colesterol ruim') e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.Outro benefício da fibra de maçã é sua capacidade de promover a saciedade. As fibras solúveis têm a capacidade de se expandir no estômago, o que pode ajudar a aumentar a sensação de plenitude e reduzir o consumo excessivo de alimentos. Isso pode ser útil para pessoas que estão tentando controlar o peso.