Polivitaminico Imunidade, 60 Cápsulas - Catarinense

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, que ajuda a regular o ciclo de sono-vigília do corpo. A melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que contém melatonina sintética em uma solução líquida.A dosagem recomendada de melatonina pode variar dependendo da pessoa e da finalidade do uso. Em geral, a dosagem recomendada para adultos é de 0,5 a 5 mg, tomada cerca de uma hora antes de dormir. No entanto, é importante falar com um profissional de saúde antes de começar a tomar melatonina, especialmente se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando outros medicamentos.Além disso, é importante notar que a melatonina pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como sonolência durante o Dia, tontura, dor de cabeça e irritabilidade. Mulheres grávidas ou que amamentam também devem consultar um profissional de saúde antes de tomar melatonina.Em resumo, a melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que pode ajudar a regular o sono em algumas pessoas, mas é importante tomar a dosagem correta e consultar um profissional de saúde antes de começar a usá-lo.

O óleo de linhaça é um suplemento alimentar derivado das sementes da planta Linum usitatissimum, que é rica em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. O óleo de linhaça 1000mg em cápsulas da Duom é um produto que contém uma alta concentração de ácido alfa-linolênico (Ala), que é um tipo de ácido graxo ômega-3.O ácido alfa-linolênico é um nutriente essencial para o organismo humano, já que nosso corpo não é capaz de produzi-lo sozinho. Ele é importante para a manutenção da saúde cardiovascular, redução da inflamação, fortalecimento do sistema imunológico e melhora da saúde cerebral.