A arginina e a vitamina C são nutrientes importantes para o nosso corpo e podem trazer benefícios à saúde quando consumidos de forma adequada.A arginina é um aminoácido que desempenha várias funções no organismo, incluindo a síntese de proteínas, a regulação do sistema imunológico e a produção de óxido nítrico, que ajuda a relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e pode melhorar a circulação.
A suplementação de cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração para as atividades do Dia a Dia.Sugestão de uso: 1 cápsula ao Dia.Obs: As informações sobre o produto aqui apresentadas são apenasinformativas, no caso de dúvidas sobre a sua utilização consulte sempre seuNutricionista.
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, que ajuda a regular o ciclo de sono-vigília do corpo. A melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que contém melatonina sintética em uma solução líquida.A dosagem recomendada de melatonina pode variar dependendo da pessoa e da finalidade do uso. Em geral, a dosagem recomendada para adultos é de 0,5 a 5 mg, tomada cerca de uma hora antes de dormir. No entanto, é importante falar com um profissional de saúde antes de começar a tomar melatonina, especialmente se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando outros medicamentos.Além disso, é importante notar que a melatonina pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como sonolência durante o Dia, tontura, dor de cabeça e irritabilidade. Mulheres grávidas ou que amamentam também devem consultar um profissional de saúde antes de tomar melatonina.Em resumo, a melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que pode ajudar a regular o sono em algumas pessoas, mas é importante tomar a dosagem correta e consultar um profissional de saúde antes de começar a usá-lo.
A Creatina é um suplemento nutricional muito popular entre atletas e praticantes de atividades físicas devido aos seus potenciais benefícios para o desempenho esportivo. A Creatina da Black Skull é um exemplo de produto que oferece esse composto em uma apresentação de 150g.A Creatina é um aminoácido naturalmente produzido pelo corpo e também pode ser obtida através da alimentação, especialmente em carnes e peixes. Ela desempenha um papel importante no fornecimento de energia para os músculos durante atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso, sprints e outros exercícios anaeróbicos.A suplementação de Creatina é amplamente estudada e tem sido associada a diversos benefícios para o desempenho físico, incluindo:Aumento da capacidade de realizar repetições em exercícios de força: A Creatina ajuda a regenerar o Atp (trifosfato de adenosina), uma molécula de energia utilizada pelos músculos, permitindo que você realize mais repetições com alta intensidade em treinos de musculação.Melhora do desempenho em atividades de alta intensidade: A suplementação com Creatina pode aumentar a produção de energia disponível para os músculos durante atividades explosivas, o que pode melhorar o desempenho em treinos de velocidade e potência.Aumento da massa muscular: A Creatina pode auxiliar no aumento da retenção de água intracelular nos músculos, o que pode resultar em um aumento temporário do volume muscular.Recuperação acelerada: A Creatina pode ajudar na recuperação após exercícios intensos, reduzindo o dano muscular e promovendo uma recuperação mais rápida.
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