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A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, que ajuda a regular o ciclo de sono-vigília do corpo. A melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que contém melatonina sintética em uma solução líquida.A dosagem recomendada de melatonina pode variar dependendo da pessoa e da finalidade do uso. Em geral, a dosagem recomendada para adultos é de 0,5 a 5 mg, tomada cerca de uma hora antes de dormir. No entanto, é importante falar com um profissional de saúde antes de começar a tomar melatonina, especialmente se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando outros medicamentos.Além disso, é importante notar que a melatonina pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como sonolência durante o Dia, tontura, dor de cabeça e irritabilidade. Mulheres grávidas ou que amamentam também devem consultar um profissional de saúde antes de tomar melatonina.Em resumo, a melatonina em gotas 0,21mg, 20ml da Catarinense é um suplemento alimentar que pode ajudar a regular o sono em algumas pessoas, mas é importante tomar a dosagem correta e consultar um profissional de saúde antes de começar a usá-lo.

A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma vitamina solúvel em água pertencente ao complexo B. Ela desempenha um papel importante no metabolismo das gorduras, carboidratos e proteínas, além de estar envolvida na regulação do ciclo celular e na manutenção da saúde do cabelo, pele e unhas.A biotina é encontrada em muitos alimentos, incluindo gema de ovo, carne vermelha, frutas, verduras e grãos integrais. Além disso, muitos suplementos multivitamínicos contêm biotina.A deficiência de biotina é rara, mas pode ocorrer em pessoas que consomem uma dieta com baixo teor de biotina ou que têm condições médicas que interferem na absorção de nutrientes. Os sintomas da deficiência de biotina incluem perda de cabelo, pele seca e escamosa, erupções cutâneas, depressão, fadiga e náusea.

Anti-inflamatório, ajuda a tratar a próstata e bexiga (cistite), além de reduzir a queda de cabelos.Benefícios e Indicações: Tratamento de problemas como aumento da próstata (principal indicação);Ajuda a manter articulações saudáveis, indicado no tratamento de doenças osteoarticulares: Artrite, Artrose, Osteoartrite;Ajuda com infecções do trato urinário, como cistite;Tem um efeito anti-inflamatório; Ajuda a aumentar a libido;Reduz a queda de cabelos.